Instructorado de Yoga

Mandalas
El mandala es un medio utilizado para fijar la observación y la concentración mediante representaciones visuales ligadas a experiencias interiores.

La propuesta de este taller es comenzar aprendiendo a producir manchas ya que las mismas son la evidencia de la energía. Los colores utilizados en forma intuitiva, permiten que las emociones y sensaciones inconscientes, se hagan presentes en forma visual. Sobre esas manchas cargadas de significado, construiremos nuestro mandala personal.

Objetivo

Se pretende que los participantes, además de la práctica del yoga, la meditación, el sonido, la alimentación ayurvédica, etc, adquieran un instrumento más que favorezca el camino hacia el encuentro de su yo interior.

Contenidos

• El mandala, un poco de historia • Valor terapéutico: Como centro de meditación. Su relación con el arteterapia • Relación con los chakras • Relación con la cromoterapia y la numerología.

Actividades

• Observación y comentarios acerca de mandalas impresos y proyectados • Análisis y determinación de los materiales a utilizar • Pintura de manchas • Confección de mandalas propios.

Mandalas

Dictado por Graciela Ghiara

La enseñanza de este tema se hace en los módulos del Instructorado de Yoga Terapéutico y Ayurveda para que los alumnos que lo deseen puedan hacer especialidad. No se dicta como taller abierto a los alumnos que no estén cursando.